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Les alternatives santés dans son jardin

Les alternatives santés dans son jardin

La thérapie par les plantes est une science qui existe depuis de nombreux siècles et qui demeure toujours aussi efficace. Pour rapprocher les plantes médicinales près de vous, il y a quelques uns que votre jardin peut accueillir sans prendre d’espace, ni vous déranger. Voici quelques-unes de ces alternatives de santé aux multiples et diverses propriétés que vous pouvez avoir dans votre jardin.

Le CBD : une plante pleine de vertus

Le cbd est une substance non psychoactive issue du chanvre. Avec les nombreux produits qui en sont dérivés, les vertus thérapeutiques du CBD ne se comptent plus. Selon des études, le CBD aurait des effets sur les troubles du sommeil, la dépression, les douleurs articulaires et bien d’autres problèmes.

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Pour la planter dans votre jardin, vous devez choisir des graines de chanvre en fonction de vos besoins, vu qu’elles diffèrent grandement suivant les variétés d’espèces. Une fois ces graines germées, vous pouvez laisser la plante croire soit dans une serre, soit dans un pot dûment choisi. Un arrosage fréquent est conseillé aussi pour avoir de belles fleurs de CBD.

Le romarin pour la santé des vaisseaux sanguins

Plante aromatique jadis utilisée pour soigner les problèmes de la circulation sanguine, le romarin est toujours aussi utile. Elle permet de lutter contre les troubles de la respiration, les céphalées et tonifie le cœur et le foie.

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Amoureux des conditions arides, le romarin ne nécessite pas un soin minutieux pour son développement. Il trouvera bien sa place dans votre jardin, en plein soleil.

L’Aloe vera pour ses bénéfiques propriétés

alternatives santés dans son jardin

L’aloès est une plante beaucoup utilisée dans plusieurs domaines (thérapie, cosmétique, alimentation, etc). Ses propriétés hydratantes, apaisantes et cicatrisantes sont très bénéfiques.

Pour sa culture, vous pouvez le faire directement sur le sol de votre jardin ou dans un pot qui lui donne assez d’espace pour croître. Cette plante est obtenue par plantation d’une autre plante. C’est une plante grasse qui peut survivre à toutes conditions arides, telles qu’une température élevée. Toutefois, il faudra l’arroser fréquemment pour l’aider à bien grandir convenablement.

La menthe pour sa fraîcheur

La menthe est une plante qui possède de nombreuses vertus digestives, cholagogues, antispasmodiques, carminatives et toniques. Elle dégage une fraîcheur mentholée apaisante lorsqu’on la triture.

C’est une plante de jardin dont la culture ne nécessite pas beaucoup d’effort. Il lui faut juste un sol riche et un peu d’ombre. Étant une grande voyageuse, vous pouvez la planter dans un grand pot afin de limiter son expansion.

L’origan pour ses multiples vertus

Encore appelé marjolaine sauvage, l’origan est une plante pérenne reconnue pour sa durabilité. Elle a la particularité de développer des aptitudes d’adaptation quelle que soit la période de l’année. En cela, elle est facilement cultivable et ne nécessite pas un suivi rigide. Cependant, il se sentira très bien en plein soleil sur un sol

Quant aux vertus médicinales de l’origan, elles sont aussi multiples. L’origan assainit les  conduits bronchiques et par conséquent, aide dans les affections oto-rhino-laryngologiques.  C’est un tonique efficace dont l’huile essentielle est un grand remède dans le traitement de certains maux de l’oreille, du nez ou du larynx.

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